春遊是一項很好(hǎo)的活動，它能(néng)結伴交友，使人賞心悅目。心胸開(kāi)闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進(jìn)血液循環，強健肺功能(néng)，同時(shí)還(hái)能(néng)開(kāi)發(fā)兒童智力。 

但在春遊時(shí)要注意以下事(shì)項： 

要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時(shí)風時(shí)雨，外出春遊時(shí)定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。 

春遊時(shí)，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮緻病；野炊時(shí)要注意風向(xiàng)，不要随便丢棄火種(zhǒng)，餘火熄滅,以免引起(qǐ)火災。有過(guò)敏病史的人，要盡量回避有花之處，也可事(shì)先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物，預防花粉過(guò)敏。 

适當預備一些常用成(chéng)藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。 

要避免過(guò)分勞累，特别是患有慢性病的中老年人，春遊時(shí)要量力而行。不要走得過(guò)遠，登山過(guò)高。

适當預備一些常用成(chéng)藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。 

還(hái)要注意以下幾點： 

一防遠。春遊以近郊爲好(hǎo),最多不超過(guò)兩(liǎng)天的路程。過(guò)遠春遊,舟車之累,身心疲憊,既不利于健康,也減少了興趣。 

二防急。春遊觀光大自然、人文古迹,要緩慢而行,最好(hǎo)是邊走邊談,談些天南海北、古今中外的傳聞逸事(shì),以助遊興。 

三防繁。春遊所帶物品應盡量減少,除去日用品及常用藥品外,盡量精簡。否則多一點東西多一點負擔,負擔太重,影響旅遊效果。 

四防盲目。春遊是一項有益于身心健康的活動,但如果漫無目标地遊蕩,隻能(néng)打發(fā)時(shí)光,不能(néng)引起(qǐ)濃烈的遊興和日後(hòu)美好(hǎo)的回憶。因此,春遊前,最好(hǎo)對(duì)目的地、活動内容等做出具體計劃。 

五防火災。春遊野炊的遊客,一定要小心,做到人走火滅,并將(jiāng)灰燼用土掩埋,以免死灰複燃,引起(qǐ)火災。 

六防冷食。旅途中由于生活習慣有了改變,所以一般易患胃病,而冷食又易誘發(fā)腸胃病,因此,不吃冷食爲好(hǎo)。

春暖花開(kāi)，旅遊者一定要防止花粉中毒。有關中藥師和花卉學(xué)者研究發(fā)現，在常見的花卉中有50多個品種(zhǒng)含有毒物質，人如果接觸不當，容易産生某些疾病。 

①萬年青能(néng)導緻皮膚瘙癢。雖然觀賞價值較高。其葉色先綠後(hòu)紅，但有毒，尤以果實毒性大。 

②夾竹桃可誘發(fā)癌症。該花花朵鮮豔，極易栽培。但其葉、皮、花果中，均含有一種(zhǒng)叫(jiào)竹桃菌的劇毒物質，若接觸過(guò)多容易誘發(fā)呼吸道(dào)、消化系統的癌症。 

③含羞草之所以一觸即“羞”，是由于其體内含有一種(zhǒng)含羞草堿，這(zhè)是一種(zhǒng)毒性很強的有機物，會(huì)使人頭發(fā)脫落或引起(qǐ)周身不适。 

④水仙花不可誤食。水仙花雖然具有較高藥用和觀賞價值。但其花中含有一種(zhǒng)叫(jiào)“拉可丁”的有毒物質，人畜萬一誤食，能(néng)引起(qǐ)嘔吐、腹瀉等症狀。 

⑤夜來香忌放室内。該花香味在夜間十分濃厚，有人以此來驅趕室内的蚊子，但是該香味中含有的有害物質同樣(yàng)對(duì)人不利，尤其是高血壓和心髒病患者聞後(hòu)會(huì)産生憋悶難受的感覺，從而促使該病複發(fā)。因此，在其盛開(kāi)時(shí)，不宜放在卧室内。 

此外，像馬蹄蓮、冬珊瑚、龜背竹、一品紅、石蒜、百合花等，都(dōu)含有不同的有毒物質。因此，觀賞鮮花時(shí)務必弄清有關花卉的特性和毒副作用，不要随意觸摸，以防毒素入口。少數過(guò)敏體質的人對(duì)一些花(如玫瑰)散發(fā)出來的氣味十分敏感，從而産生過(guò)敏反應，這(zhè)類也是旅遊者應該注意的問題，一旦中毒或者産生不适，應立即去附近醫院治療。